Ovaj završni rad istražuje povezanost između tjelesne aktivnosti, indeksa tjelesne mase (BMI) i pojavnosti kroničnih bolesti među stanovnicima Republike Hrvatske. Istraživanje je provedeno na uzorku od 1000 ispitanika različite dobi, spola, razine obrazovanja i mjesta stanovanja, uz poseban fokus na regionalne razlike između kontinentalne i mediteranske Hrvatske. Cilj istraživanja bio je utvrditi postoji li statistički značajna povezanost između učestalosti tjelesne aktivnosti i smanjenog rizika od kroničnih bolesti, kao i utjecaj tjelesne mase na zdravstveno stanje pojedinaca. Rezultati istraživanja pokazali su da osobe koje češće vježbaju imaju niži BMI te manji rizik od obolijevanja od kroničnih bolesti. Također je utvrđeno da mlađe osobe i osobe iz mediteranskih regija Hrvatske imaju niži prosječni BMI u usporedbi sa starijim osobama i onima iz kontinentalnih dijelova zemlje. Značajne razlike u tjelesnoj masi i zdravstvenom stanju također su uočene među ispitanicima različitog stupnja obrazovanja, pri čemu su osobe s višim obrazovanjem sklonije redovitoj tjelesnoj aktivnosti te imaju niži BMI i manji rizik od kroničnih bolesti. Ovi nalazi upućuju na važnost promocije redovite tjelesne aktivnosti i uravnotežene prehrane u prevenciji kroničnih bolesti, osobito u populacijama koje su podložnije rizicima povezanima s višim BMI-om.